Лудоманія – як від неї вберегтись

Лудоманія – це поширена залежність, яка характеризується потягом до азартних розваг. Це означає, що гравці постійно залучені до ігрового процесу і не можуть зупинитися. Фахівці стверджують, що ця залежність щорічно руйнує тисячі сімей у всьому світі. Залежні беруть гроші у борг та намагаються приховати свою проблему від оточуючих.

Якщо підозрюєте, що ваші близькі страждають на лудоманію, то потрібно звернутися до лікарів. Своєчасна діагностика та правильне лікування дозволяє уникнути несприятливих впливів. Після діагностики лудомани зможуть повернутися до нормального життя.

Особливості ігрової залежності

Більшість людей по-різному трактують ігрову залежність. Для деяких це можуть бути комп’ютерні ігри, а для інших – лише спортивні ставки або гра в слоти. Щоб знайти схожості у цих патологіях обов’язково потрібно подивитися на причину. До схожих властивостей відносять такі моменти:

1. Психологічна ломка. У людей, які зіткнулися із залежністю, поступово порушується харчування та сон. Лудомани стають більш агресивними та дратівливими. Більшості гравців також важко стримувати свої емоції.
2. Залежність. Люди продовжують постійно думати про своє захоплення. Більшості лудоманів просто не вдається сконцентруватися на інших проблемах.
3. Анозогнозія. В цьому випадку люди відмовляються визнати своє захворювання. Психологи стверджують, що у більшості людей припиняє працювати критичне мислення. Люди, які зазнали впливу азартних розваг, починають витрачати великі гроші на азартні ігри.

Схожість всіх проблем полягає в тому, що лудомани намагаються уникнути реального життя. Після занурення у віртуальну реальність не потрібно більше відволікатися на проблеми. Деякі лудомани вважають, що знайшли хороше джерело для заробітку та намагаються отримати великі виграші. Психологи стверджують, що ігри не приносять жодної шкоди, але при перших проявах залежності потрібно залишити цю розвагу.

Чому виникає залежність від азартних ігор

Фахівці стверджують, що залежність від азартних розваг вважається комплексним захворюванням. Її поява викликана кількома важливими чинниками. Найчастіше проблема викликана порушенням відносин та самооцінки. Люди просто не можуть припинити контролювати свій стан та продовжують грати в азартні ігри.

Комплекси людини компенсуються думками про потяг. Більшості гравців складно впоратися з азартом, оскільки вони перебувають у поганих стосунках з усіма членами сім’ї. Якщо людині не вдається контролювати свої емоції, то вона стає вразливою перед різними проблемами.

Види ігрової залежності

Існує кілька видів цієї проблеми. Кожен вид залежності має свої особливості, від яких залежить вибір методу лікування. Щоб перестати грати та уникнути скандалів зі своїми близькими, обов’язково потрібно звернутися за допомогою до кваліфікованих фахівців. Ознайомитись з особливостями всіх видів ігрової залежності можна у таблиці нижче:

Позбутися ігрової залежності досить складно. Насамперед лудомани повинні усвідомити свою проблему та звернутися за допомогою. Зараз існує багато різних методів, які допоможуть швидко подолати цю проблему.

Як виникає ігрова залежність

Психотерапевти часто порівнюють лудоманів з наркозалежними або алкоголіками. У цих громадян спостерігається схожий психологічний стан. Розвиток ігрової залежності включає 4 основні етапи:

1. Виграш. Після отримання виграшів людина починає відчувати смак перемоги та легких грошей. Фахівці стверджують, що навіть мінімальні виграші запускають механізм, який провокує розвиток лудоманії.
2. Програш. У людини починає включатись механізм прагнення до відіграшу. Деякі лудомани витрачають усі свої заощадження та беруть кредити.
3. Нерозсудливість. Це переломний етап, на якому люди починають робити безрозсудні вчинки. Люди з ігровою залежністю можуть легко піти на пограбування або вбивство, щоб знайти гроші для гри.
4. Безнадійність. Це завершальний етап ігрової залежності. Психологи стверджують, що на цьому етапі вже не залишається факторів, які приносять почуття радості та спокою. Геймери розчаровані у грі, тому вже не можуть зупинитися.

У деяких людей ігрова залежність супроводжується супутніми проблемами. Лудомани починають зловживати алкоголем. Це додатково посилює проблему.

Ознаки та симптоми

Фахівці стверджують, що є кілька основних ознак, які допоможуть швидко визначити цю проблему. До основних ознак лудоманії відносять:

• геймери регулярно відвідують казино, щоб підняти собі настрій та уникнути депресії;
• гравці стають дратівливими, коли потрібно припинити ігровий процес;
• при втраті контролю гри користувачі стикаються з різними проблемами;
• користувачі починають витрачати всі свої заощадження на ставки у слотах;
• гравці постійно шукають гроші, щоб продовжити гру;
• азартні ігри призводять до втрати близьких людей;
• геймери можуть піти на незаконні дії, щоб знайти нове джерело фінансування;
• після кожного програшу користувачі починають робити спроби відігратися.

Якщо людина не може самостійно відмовитися від азартних ігор, то потрібно звернутися до фахівців. В іншому випадку можна позбутися особистих відносин, втратити роботу та майно.

Як допомогти родичам з ігровою залежністю

Родичі повинні допомагати залежним, оскільки людина зможе самостійно подолати проблему. Однак не потрібно захищати лудомана перед іншими. Якщо людина зіткнулася з ігровою залежністю, то в неї має з’явитися бажання самостійно позбутися проблеми. Якщо гравець не має бажання подолати лудоманію, то допомогти йому не вийде.

Якщо гравець не з’являється на роботі, то не потрібно захищати його перед роботодавцем. Лудоман має навчитися самостійно розплачуватися за свої вчинки. Якщо завжди пом’якшувати конфліктні ситуації, то це тільки відсуне момент усвідомлення ігрової залежності.

Геймери, які вже тривалий період страждають ігровою залежністю починають стикатися з фінансовими труднощами. Ви не повинні допомагати і віддавати борги лудоманів, оскільки це створить сприятливі умови для того, щоб людина продовжувала грати.

Також не потрібно намагатися контролювати поведінку лудоману. Родичі часто впадають у глибокий розпач, коли виникає така проблема. Лудоманія – це серйозна проблема, тому на людину вже не діють жодні докази і навіть погрози.

Лікування ігрової залежності

Лікування лудоманії може бути максимально ефективним тільки в ситуації, коли людина дійсно хоче позбутися ігрової залежності. У клініки часто приходять жінки та чоловіки, яких примусово змусили пройти лікування. В цьому випадку фахівці пропонують пройти комплексну терапію. Вона включає медикаменти, психотерапію, соціальну адаптацію та інші методи.

До найефективніших способів лікування відносять:

1. Соціальна адаптація. Фахівці навчають геймерів знову будувати зв’язки з суспільством. Вони допомагають знайти роботу та реалізувати себе в інших сферах діяльності.
2. Психічна корекція. Цей метод вважається досить ефективним. Він передбачає в собі індивідуальні або колективні заняття. У деяких випадках на людей впливають гіпнозом.
3. Медикаментозне лікування. Пацієнтам виписують спеціальні препарати, які покращують роботу мозку. Препарати також допомагають нормалізувати сон та знімають тривогу.
4. Профілактика. Лікарі також намагаються підтримувати ефект, якого вдалося досягти у процесі лікування.

Це найефективніші методи лікування ігрової залежності. Якщо дійсно вирішили позбутися лудоманії, то потрібно відвідати спеціалізовану клініку.

Профілактика ігрової залежності

Для профілактики ігрової залежності фахівці рекомендують виконувати низку важливих дій. Геймери повинні навчитися приймати зважені рішення та витрачати на гру тільки ту суму грошей, яку не шкода втратити.

Якщо вдалося значно зменшити свою активність, то це можна вважати справді добрим результатом. Фахівці стверджують, що такий підхід дозволяє допомогти відучити людину від ігрової залежності. До інших популярних способів профілактики відносять:

1. Не потрібно грати, якщо зіткнулися з підвищеною втомою. Також не слід запускати азартні ігри, коли вам нудно.
2. Намагайтеся робити перерви.
3. Ігровий процес потрібно починати лише під контролем іншої людини.
4. Спробуйте знайти інший варіант відпочинку.
5. Поділіться своїми проблемами з людьми, яким довіряєте.

Ці профілактичні заходи вважаються ефективними та допоможуть запобігти розвитку ігрової залежності.

Якщо виявили у свого родича перші прояви лудоманії, то необхідно діяти спокійно та виважено. Намагайтеся не висловлювати свій інтерес до цього захоплення – інакше лудоман розцінить це як схвалення своєї діяльності. Поведінка залежного не повинна стати особистою трагедією. Життя триває, тому потрібно спробувати підтримати близьку людину в боротьбі з ігровою залежністю.